
Bloemkoolschotel


45 min
4
Ingrediënten
1 bloemkool
2 rode uien
1 teentje knoflook
Olie (om te bakken)
70 g tomatenpuree
800 g tomatenblokjes (vers of uit blik)
1 groentebouillonblokje
Italiaanse kruiden (gedroogd)
175 g geraspte kaas of Parmezaanse kaas
Zout en peper
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Snijd de stronk van de bloemkool en kook de bloemkool in zijn geheel beetgaar.
Snijd de uien en knoflook fijn en fruit ze in olie.
Voeg de tomatenpuree en tomatenblokjes toe.
Gebruik je verse tomaten, voeg dan een beetje water toe om af te blussen.Verkruimel het bouillonblokje erbij en laat de saus inkoken.
Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.
Leg de bloemkool in een ovenschaal en giet de saus erover.
Strooi de kaas over het geheel.
Zet de ovenschaal ca. 15 minuten in de oven.
Serveer eventueel met pasta en vegetarische balletjes.

45 min

4
Ingrediënten
1 bloemkool
2 rode uien
1 teentje knoflook
Olie (om te bakken)
70 g tomatenpuree
800 g tomatenblokjes (vers of uit blik)
1 groentebouillonblokje
Italiaanse kruiden (gedroogd)
175 g geraspte kaas of Parmezaanse kaas
Zout en peper

Bloemkoolschotel
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Snijd de stronk van de bloemkool en kook de bloemkool in zijn geheel beetgaar.
Snijd de uien en knoflook fijn en fruit ze in olie.
Voeg de tomatenpuree en tomatenblokjes toe.
Gebruik je verse tomaten, voeg dan een beetje water toe om af te blussen.Verkruimel het bouillonblokje erbij en laat de saus inkoken.
Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.
Leg de bloemkool in een ovenschaal en giet de saus erover.
Strooi de kaas over het geheel.
Zet de ovenschaal ca. 15 minuten in de oven.
Serveer eventueel met pasta en vegetarische balletjes.







.jpg)







