top of page
LogoBlad.png
SN_Logo.png

Bloemkoolschotel

Persons_edited.png
Kooktijd.png

45 min

4

Ingrediënten

  • 1 bloemkool

  • 2 rode uien

  • 1 teentje knoflook

  • Olie (om te bakken)

  • 70 g tomatenpuree

  • 800 g tomatenblokjes (vers of uit blik)

  • 1 groentebouillonblokje

  • Italiaanse kruiden (gedroogd)

  • 175 g geraspte kaas of Parmezaanse kaas

  • Zout en peper

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.

  • Snijd de stronk van de bloemkool en kook de bloemkool in zijn geheel beetgaar.

  • Snijd de uien en knoflook fijn en fruit ze in olie.

  • Voeg de tomatenpuree en tomatenblokjes toe.
    Gebruik je verse tomaten, voeg dan een beetje water toe om af te blussen.

  • Verkruimel het bouillonblokje erbij en laat de saus inkoken.

  • Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.

  • Leg de bloemkool in een ovenschaal en giet de saus erover.

  • Strooi de kaas over het geheel.

  • Zet de ovenschaal ca. 15 minuten in de oven.

  • Serveer eventueel met pasta en vegetarische balletjes.

Meer recepten

Witte kool met kerrie

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Bloemkoolschotel

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Aubergine schotel

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Butternut

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Courgette-soep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Gevulde courgettes

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Koolrabi

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Groenten-stoofpot

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Speltburghur of freekeh

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Broccolisoep of -saus

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Pompoensoep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Frietjes van zoete bataat

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Spaghetti met boerenkool

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Sperziebonen salade met feta

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Knoflooksoep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg
Kooktijd.png

45 min

Persons_edited.png

4

Ingrediënten

  • 1 bloemkool

  • 2 rode uien

  • 1 teentje knoflook

  • Olie (om te bakken)

  • 70 g tomatenpuree

  • 800 g tomatenblokjes (vers of uit blik)

  • 1 groentebouillonblokje

  • Italiaanse kruiden (gedroogd)

  • 175 g geraspte kaas of Parmezaanse kaas

  • Zout en peper

Bloemkoolschotel

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.

  • Snijd de stronk van de bloemkool en kook de bloemkool in zijn geheel beetgaar.

  • Snijd de uien en knoflook fijn en fruit ze in olie.

  • Voeg de tomatenpuree en tomatenblokjes toe.
    Gebruik je verse tomaten, voeg dan een beetje water toe om af te blussen.

  • Verkruimel het bouillonblokje erbij en laat de saus inkoken.

  • Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.

  • Leg de bloemkool in een ovenschaal en giet de saus erover.

  • Strooi de kaas over het geheel.

  • Zet de ovenschaal ca. 15 minuten in de oven.

  • Serveer eventueel met pasta en vegetarische balletjes.

Bereidingswijze

Meer recepten

Witte kool met kerrie

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Bloemkoolschotel

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Aubergine schotel

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Butternut

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Courgette-soep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Gevulde courgettes

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Koolrabi

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Groenten-stoofpot

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Speltburghur of freekeh

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Broccolisoep of -saus

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Pompoensoep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Frietjes van zoete bataat

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Spaghetti met boerenkool

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Sperziebonen salade met feta

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg

Knoflooksoep

IMG20250420145054-768x576_edited.jpg
bottom of page